5 técnicas sencillas para la Recetas fáciles y saludables
En este caso te recomiendo rellenar con tomate, champiñones, cebolla y hierbas frescas. Si quieres adicionar proteínas puedes agregar pollo o atún. Sobre la palta añade mayonesa o crema al antojo. Acompaña con ensalada. limitar el consumo de alimentos y bebidas con detención contenido de azúcares, por ejemplo, aperitivos y bebidas azucarado